色んな意味でおいしい毎日を過ごしたい☆そんなまみの日記です♪♪♪


by delicious_life
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2008年 03月 08日 ( 1 )

やっぱり見た目から☆

実は毎週通ってるベリーダンス。
先週で中東風セクスィー美人の先生が東京に行ってしまうので最後でした( ノД`)

んで今日からそのお弟子サン先生のクラス☆
先にお気に入り♡アロマストレッチのクラスで全身グニャグニャにほぐして(←あくまでイメージね。実は硬い。)うとうとしつつも準備万端(≧∇≦)b

お弟子先生も緊張気味。緊張しつつ踊るベリーダンスほど…
照れるものは無ーい!!!
ケドその先生もセクスィーかわいぃ(´ω`*)
ケドケド前の先生よりも動きが難しー!!!

例えば、
腹筋と側筋を使って(←これポインツ!)おしりで∞を書くように動かすとか。(←こんな説明で伝わるか不安…)
マーメイドって動きで全身を上から下に波打たせるとか。。(←こんな説明で…)
しかも波打たせつつ横移動。しかも手までつけて。最後にはくねらしつつゆっくり一周回る。
鏡に写る自分の姿が・・・イメージと違ったりしてもめげない♪めげない♪笑

もうすでに腹筋と足が筋肉痛ーヽ(≧∇≦)ノヒャー
ケドやっぱりスッキリ汗かくと楽しーなー♡
最後はシャキーラの曲で踊ったし♪ベリーダンス友達も出来たしヾ(o゚ω゚o)ノ人(o゚ω゚o)ノ゙

d0150092_181929.jpg
←練習の時腰に巻くこんなヤツ☆
←ヽ(´▽`)ノヒップスカーフ買お~っと♪
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by delicious_life | 2008-03-08 01:15 | 我流美容!